Pumptrack

Nicht nur das Fahrkönnen sondern auch Gleichgewicht, Kraft und Koordination werden mit diversen Übungen auf dem Pumptrack gefördert.

Die SuS lernen das Pumpen und Steilwandkurven fahren. Dabei wird das Einschätzen des eigenen Könnens thematisiert. Mithilfe der GORILLA Lernvideos können sich die Jugendlichen in ihrer Freizeit autodidaktisch in die Materie vertiefen.

Tipp: Wenn Sie das Thema Biken im Rahmen eines Sporttages, einer Lagerwoche oder eines Projekts thematisieren möchten, können Sie auch einen GORILLA-Workshop buchen.

Dauer: 90 Minuten
Kompetenzbereich: BS.5. Gleiten, Rollen, Fahren

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Lizenzbedingungen
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Weitere Themen

«Das Projekt GORILLA fördert die Gesundheit von Jugendlichen auf eine besondere Art – mit Freestylesport vermittelt es Freude an Bewegung und motiviert zu einer ausgewogenen Ernährung.»

Thomas Mattig, Direktor von Gesundheitsförderung Schweiz