Zaubertrank
Rezept für den Schulausflug.
Profi-Snowboarder und GORILLA Botschafter Reto Kestenholz plädiert im Film für ausreichendes Trinken und verrät sein „Zaubertrank“-Rezept – ein einfaches und schnelles Rezept für unterwegs.
Zeitaufwand
15 Minuten
Material
- feine Raffel
- Brett
- Messer
- Sieb
- Thermoskanne (1 Liter)
Rezept für 1 Liter und Person
Zutaten
| 2 daumengrosse Stücke | Ingwer |
| 1 l | Wasser |
| 2 Beutel | Lindenblütentee (Alternativ: 10 Stk. getrocknete Lindenblütenblätter) |
| 1 EL | Honig |
| 1/4 | Zitrone |
- Wasser aufkochen.
- Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden oder fein raffeln.
- Zitrone pressen und den Saft gemeinsam mit den Ingwerstücken in einen Krug geben.
- Honig und Teebeutel oder Lindenblütenblätter dazugeben.
- Alles mit dem kochenden Wasser übergiessen und 7 Minuten ziehen lassen.
- Den Tee durch ein Sieb in eine Thermoskanne giessen – fertig ist der Zaubertrank für unterwegs.
Pimp it
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