Take it easy

Zum Entspannen oder Konzentrieren vor einer Prüfung.

Verschiededene Übungen lassen den Körper als schwer oder leicht empfinden. Atemübungen helfen den Schüler und Schülerinnen entspannt zu werden und sie können “relaxed” weiterlernen.

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«Meine Lektion zu Food Save liegt mir besonders am Herzen, denn das Thema wird noch immer massiv unterschätzt.»

Laura Koch, Ernährungsberaterin