Ingwer-Zitronen Shot

Dieser Shot enthält wichtige Inhaltsstoffe wie Kalium, Phosphor und Vitamin C, welche dein Immunsystem stärken. Das altbekannte Hausmittel kurbelt deinen Stoffwechsel an und ist somit der ideale Begleiter für einen extra Energie-Boost.

Zeitaufwand

10 Minuten


Küchenmaterial

  • feine Reibe
  • Zitronenpresse
  • verschliessbares Gefäss

Rezept für 2 Personen

Zutaten
100 gBio-Ingwer
3Bio-Zitronen
1 TLKurkuma
wenigschwarzer Pfeffer
Zubereitung
  1. Den Ingwer und die Zitronenschale fein in das Mixgefäss reiben. Die Zitronen ausdrüken und Saft dazugeben.
  2. Anschliessend Kurkuma und nach Belieben den schwarzen Pfeffer beigeben.
  3. Das Ganze gut schütteln und fertig ist der Immunsystem-Booster.
  4. Haltbarkeit: Gut verschlossen im Kühlschrank ca. 4 Tage.

Verknüpfung

GORILLA WAH-Lektionen

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Lizenzbedingungen
Creative Commons BY-NC-SA

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