Darm & Hirn

Einfluss des Darms auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Welche Rolle übernehmen Bakterien im Darm? Was ist mit der Bezeichnung «Darmflora» und «Mikrobiom» gemeint? Weshalb wird der Darm auch als das «zweite Gehirn» bezeichnet? Welche Nahrungsmittel fördern eine gesunde Darmflora? Welche Stoffe fügen den Bakterien im Darm Schaden zu? Mit einem Gruppenpuzzle beantworten die Jugendlichen diese Fragen zu den Aufgaben des Darms und der Darmflora. Sie analysieren ihre eigenen Essgewohnheiten und werden dazu angeregt diese zu hinterfragen.

Tipp: Als zusätzliche Doppelstunde kann der Youtube-Film Der kluge Bauch – Unser zweites Gehirn (Arte) (54 min) zusammen mit den SuS angeschaut und besprochen werden. Durch das bereits erworbene Wissen sollte ein grosser Teil des Inhalts von den SuS verstanden werden.

Dauer: 90 Minuten
Kompetenzbereich: NT. 7 Körperfunktionen verstehen

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«Das Projekt GORILLA fördert die Gesundheit von Jugendlichen auf eine besondere Art – mit Freestylesport vermittelt es Freude an Bewegung und motiviert zu einer ausgewogenen Ernährung.»

Thomas Mattig, Direktor von Gesundheitsförderung Schweiz