Coach buchen

Die GORILLA Expert*innen können flexibel in den Unterricht einbezogen werden können – vom Teams- oder Zoom-Call, in einer Doppellektion im Klassenzimmer bis hin zur Buchung für eine ganze Projektwoche. Die Expertise der Coaches kann vielseitig eingesetzt werden. Die individuell gestaltete Unterrichtszeit kann mit einzelnen thematische «Blöcke» von den Kombi-Workshops ergänzt werden.

Beispiele:

  • Ein GORILLA Ernährungs-Coach unterstützt eine Lehrperson bei einer Lager-Menü-Planungen mit speziellen Diäten oder gestaltet einen individuellen Koch-Abend in einem Jugendtreff.
  • Ein GORILLA Green-Coach baut mit einer Klasse in einer Projektwoche ein Hochbeet oder gibt eine Weiterbildung an Lehrpersonen rund um Kompost-Kreislauf.
  • Ein Skate-Coach unterstützt die Schule bei der Gestaltung eines skatefreundlichen Pausenplatzes.
Mit der Vernetzung von Coaches und Lehrpersonen wird auf einfache Weise viel Fachwissen und Begeisterung für unsere Themen in die Schulklassen gebracht und erlebbar gemacht. Die Kosten werden für jedes Projekt individuell offeriert, aufgrund der schriftlichen Anfrage und einer kurzen Rücksprache per Telefon.

Skaten und Female Empowerment mit Annina

Themen/Expertise

  • Female Empowerment durch Skate-Workshops explizit für Mädchen und junge Frauen in einer von Männern dominierten sportart
  • Im geschützten Rahmen können Mädchen und Frauen die ersten Versuche auf dem Skate- oder Longboard machen.
  • Stärkung verschiedener Lebenskompetenzen durch Ängste überwinden, neue Erfolgserlebnisse haben und sich gegenseitig motivieren

Ausbildung

J+S Snowboard Coach, Skate Coach

Benötigte Infrastruktur

Flacher, asphaltierter (Pausen-) Platz, eine gesperrte Strasse oder eine Skate-Anlage

Benötigtes Material

Skate-Material kann bei GORILLA (gegen einen Aufpreis) gemietet werden.

Schulstufe

Primar bis Sek II

Anzahl SuS

10 SuS / Coach

Verwandte Inhalte

Positives Körperbild und Mindful Eating mit Fabienne

Themen/Expertise

  • Jugendlichen einen sinnlichen und zugleich gesunden Zugang zum Thema Ernährung verschaffen.
  • „Essen“ mit den verschiedenen Sinnen erfahren durch eine geführte Degustation verschiedener Lebensmittel
  • Auseinandersetzung mit Thematik "sich wohlfühlen" und dem eigenen Körperbild diskutieret
  • Zusammenhang Ernährung und psychische Gesundheit aufzeigen und Ansatzpunkte aufzeigen

Ausbildung

Ausgebildete Ernährungsberaterin (FHNW), Bachelorarbeit zum Thema "Mindful Eating"

Benötigte Infrastruktur

Klassenzimmer oder Schulküche

Benötigtes Material

Lebensmittel werden von GORILLA organisiert (gegen einen Aufpreis).

Schulstufe

Mittelstufe bis Sek II

Anzahl SuS

max. 15 Jugendliche

Verwandte Inhalte

GORILLA Tipp "Mindful Eating"

Nachhaltig einkaufen und kochen mit Jeanine

Themen/Expertise

  • Workshop von der Rezeptidee übers Einkaufen bis zum gemeinsamen Kochen und Aufräumen
  • Mythen rund um nachhaltige Ernährung aufklären
  • Einkaufs- und Ernährungsgewohnheiten hinterfragen und Marketingeinflüsse aufdecken/erkennen
  • Experimentieren mit saisonalen und regionalen Produkten
  • Wissensvermittlung zur ausgewogenen vegetarischen oder pflanzlichen Ernährungsweise

Ausbildung

Gelernte Köchin EFZ, Chefköchin (eidg. Fachausweis), Vegane Ernährungsberatung

Benötigte Infrastruktur

Schulküche, Markt/Supermarkt in der Nähe

Benötigtes Material

Küchen-Infrastruktur, Lebensmittel

Schulstufe

Sek I und Sek II

Anzahl SuS

15

Verwandte Inhalte

Nachhaltige Ernährung im Alltag mit Manuela

Themen/Expertise

  • Workshop zu: Gesunde und nachhaltige Ernährung, wie kann ich im Alltag etwas bewirken
  • Fakten-Check: Ökobilanz verschiedener Lebensmittel und Einordnung der Fakten
  • Wie gross ist der Einfluss der Ernährung auf die Umwelt? Wie tickt unser Ernährungssystem und was können wir ändern im Alltag?
  • Inputs zu pflanzlichen Produkten als Alternative zu tierischen Produkten inkl. Tipps wie die Lebensmittel lecker zubereitet werden können
  • Umsetzung: Pflanzliche Proteine zubereiten. z.B. Eine pflanzliche Bowl mit Quinoa, Gemüse, Hummus, Tofu & Dressing

Ausbildung

Ernährung und Diätetik BSc

Benötigte Infrastruktur

Klassenzimmer (ev. auch Schulküche)

Benötigtes Material

Lebensmittel werden von GORILLA organisiert (gegen einen Aufpreis).

Schulstufe

Sek I und Sek II

Anzahl SuS

15

Verwandte Inhalte

Unterrichtseinheit "Pflanzliche Alternativen"

Lebenskompetenzen stärken mit Michel

Themen/Expertise

  • Impro-Theater: Spielerisches Thematisieren und Erlebbarmachen verschiedener Emotionen im Alltag
  • Wie kann ich meinen Körper und meine Stimme aufwärmen für ein Theater oder einen Vortrag in der Schule? Körper-Aktivierung z.B. mit Tanz und Parkour.
  • Körpersprache und (nonverbale) Kommunikation: Wie wirke ich, wie kommuniziere ich, ohne etwas zu sagen? Was „sagen“ andere mit ihrem Körper aus?
  • Übungen zum Teambuilding durch Team-Challenges (Turnhalle zwingen)
  • Thematisierte Lebenskompetenzen: Selbstwahrnehmung, Empathie, Kommunikationsfertigkeit, Beziehungsfertigkeit, Gefühlsbewältigung

Ausbildung

Schauspielausbildung, Bachelor in Psychologie, Parkour Coach

Benötigte Infrastruktur

Turnhalle, Aula, Singsaal

Benötigtes Material

ev. Musikanlage

Schulstufe

Sek I und Sek II

Anzahl SuS

15

Verwandte Inhalte

GORILLA Tipps "Psychische Gesundheit"

Gesunde Zwischenverpflegung mit Claudio

Themen/Expertise

  • Pausenkiosk: Erarbeitung vom Angebot und gemeinsames Zubereiten von gesunden Snacks im Schul-Pausenkiosk (anstatt Chips und Schoggiriegel)
  • Gemeinsames Zubereiten von gesunden Snacks oder Zwischenverpflegung für einen Sporttag, Wanderung, Schul-Event
  • Aufzeigen des Zusammenhangs von mehr Leistungsfähigkeit, bessere Gesundheit und mehr Freude am Leben durch eine ausgewogene Ernährung
  • Tipps und Tricks zur Veränderung im Ernährungsverhalten

Ausbildung

Gelernter Koch (EFZ), Diätkoch (EFZ), Chefkoch (eidg. Fachausweis), Aktuell Bachelor Ernärung & Diätethik (FFHS)

Benötigte Infrastruktur

Schulküche

Benötigtes Material

Lebensmittel werden von GORILLA organisiert (gegen einen Aufpreis).

Schulstufe

Sek I und Sek II

Anzahl SuS

Max. 15 SuS pro Gruppe plus eine weitere Betreuungsperson der Schule

Verwandte Inhalte

Unterrichtseinheit "Pausenkiosk"

Wildkräuter sammeln und gärtnern mit Selina

Themen/Expertise

  • Garten-Projekte im und ums Schulhaus: Mithilfe beim Anlegen und Bepflanzen von (Hoch-) Beeten oder Kräutergärten
  • Herstellung von Fichtenharzsalbe und anderer Naturkosmetika/Salben/Tinkturen
  • Bauen eines Wurmkomposters und kennenlernen des Kreislaufs Kompost-Dünger
  • Herstellung von Konfitüren, (Pesto)Saucen, Sirup oder anderen Lebensmitteln aus selbst gesammelten Kräutern und Pflanzen
  • Naturerlebnis: Waldspaziergänge, Stadt-Exkursion zur pflanzlichen Artenvielfalt
  • Für Schulklassen: Besuch und Schlafen auf dem Bauernhof am Baldeggersee bei Sempach

Ausbildung

Fachfrau Naturnaher Garten- und Landschaftsbau (ZHAW), Permakultur Grundausbildung, Pädagogischer Gartenbau (Goetheanum), Langjährige Gärtner-Erfahrung

Benötigte Infrastruktur

Garten, Markt, Schulküche, Klassenzimmer (je nach Thema)

Benötigtes Material

(je nach Thema)

Schulstufe

Unterstufe bis Sek II

Anzahl SuS

15

Verwandte Inhalte

Unterrichtseinheit "Urban Gardening" Unterrichtseinheit "Wirkung Gewürze und Kräuter"