Gelber Kick

Ein super Saft, um die Immunabwehr zu stärken.

Dieser Smoothie vereint die beiden entzündungshemmenden und wärmenden Wurzeln Ingwer und Kurkuma zu einem intensiven Getränk. Durch die Kombination des Honigs und Zitronensafts ist dieses Getränk nicht nur schmackhaft, sondern auch ein perfektes Präventionsgetränk für die Grippesaison. Prost, auf die Gesundheit!

Zeitaufwand

10 Minuten


Rezept für 1 Glas (3 dl)

Zutaten
2.5 dlWasser
5 ELSaft einer Bio Zitrone
2 ELHonig
5 ScheibenIngwerwurzel
1/4 TLKurkumapulver
2 PrisenPfeffer
abgeriebene Zitronenschale
Zubereitung
  1. Alle Zutaten in einen Blender oder Smoothie-Mixer geben.
  2. Kräftig aufdrehen, den Saft durch ein Sieb in die Gläser abseihen und fertig ist der Immunstärker.

Gut zu wissen

Dieser Smoothie vereint die beiden entzündungshemmenden und wärmenden Wurzeln Ingwer und Kurkuma zu einem intensiven Getränk. Durch die Kombination des Honigs und Zitronensafts ist dieses Getränk nicht nur schmackhaft, sondern auch ein perfektes Präventionsgetränk für die Grippesaison. Prost, auf die Gesundheit!


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