Gelber Kick
Ein super Saft, um die Immunabwehr zu stärken.
Dieser Smoothie vereint die beiden entzündungshemmenden und wärmenden Wurzeln Ingwer und Kurkuma zu einem intensiven Getränk. Durch die Kombination des Honigs und Zitronensafts ist dieses Getränk nicht nur schmackhaft, sondern auch ein perfektes Präventionsgetränk für die Grippesaison. Prost, auf die Gesundheit!
Zeitaufwand
10 Minuten
Rezept für 1 Glas (3 dl)
Zutaten
| 2.5 dl | Wasser |
| 5 EL | Saft einer Bio Zitrone |
| 2 EL | Honig |
| 5 Scheiben | Ingwerwurzel |
| 1/4 TL | Kurkumapulver |
| 2 Prisen | Pfeffer |
| abgeriebene Zitronenschale |
- Alle Zutaten in einen Blender oder Smoothie-Mixer geben.
- Kräftig aufdrehen, den Saft durch ein Sieb in die Gläser abseihen und fertig ist der Immunstärker.
Gut zu wissen
Dieser Smoothie vereint die beiden entzündungshemmenden und wärmenden Wurzeln Ingwer und Kurkuma zu einem intensiven Getränk. Durch die Kombination des Honigs und Zitronensafts ist dieses Getränk nicht nur schmackhaft, sondern auch ein perfektes Präventionsgetränk für die Grippesaison. Prost, auf die Gesundheit!
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